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程新飞出席全县老年人健步走大联动活动启动仪式

发布日期:2020-11-12 14:38浏览次数:

启动仪式结束后,程新飞与参加活动的老人们一道从人民广场出发,途经中山路、黄洲桥、青年路、永胜桥、创造路、最后关注到人民广场,大家一边健步走,一边感受城市的变化。此次活动旨在推动全县广大老年人能够长期坚持健步走这项健身活动,通过摆动双臂、迈开双腿,走出健康。

据悉,这次活动是响应“中国老年人体育协会”倡导的2020年全国老年人健步走活动而举行的,健步走是加强身体有氧代谢为目的的一种运动,有着较好的健身价值,对提高心肺功能和耐力、促进骨关节健康、增强人体免疫力、改善心理状态等大有益处,非常适合广大老年人群。

来源:乐虎发布

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